Autoconocimiento y Meditación
Un viaje de exploración desde la milenaria sabiduría de la Cosmovisión Védica
Un programa de 3 meses de inmersión a la Meditación, su naturaleza y propósito desde la milenaria sabiduría de la Cosmovisión Védica.
Un programa práctico pero al mismo profundo donde revisaremos herramientas concretas y aplicables junto al entendimiento de conceptos claves para el develamiento de la naturaleza esencial del Ser o Autoconocimiento.
Modalidad de las Clases
Presenciales.
2 Domingos al mes.
De 5 a 7 de la tarde.
13 Abril
27 Abril
11 Mayo
25 Mayo
8 Junio
22 Junio
Las clases inician y terminan con una respiración/meditación que irá incluyendo las técnicas que iremos experimentando en el transcurso del programa.
La parte teórica de las clases se registrará en audio para que tengas la oportunidad de volver a oírlas y potenciar el aprendizaje.
Tendremos al final de cada sesión un momento para preguntas y aclaraciones tanto de la parte teórica como de la parte de aplicación práctica.
Contenido del Programa
Tres serán los pilares de nuestra instrucción y su entrelazamiento dinámico en cada clase nos permitirá una profundización teórica y práctica al mismo tiempo.
PILAR I
Acercamiento y entendimiento de la Cosmovisión Védica
PILAR II
Meditación, Mente y Aplicaciones Prácticas
PILAR III
Vedanta y el camino al Autoconocimiento
Lugar
Casa Medicina Satyam
San Antonio 3191
Callejón Francisco de Aguirre, Copiapó
Valor y Pagos
70 mil por mes
200 mil (Modalidad Un Único Pago)
Inscripción
La inscripción se considera completa luego del pago del primer mes posterior a una breve sesión de introducción con quien guía el Programa. Esta sesión puede hacerse presencialmente o vía online.
Guía
Francisco Vidya
Orador y Educador Védico
Escritor y profesor de Ayurveda, Psicología Yóguica y Vedanta. En Comunión con la Cosmovisión Védica desde el 2010.
Licenciado en Literatura y Lingüística, Chile (Universidad de Chile). P.G. in Yoguic Education, India (G.S. College of Yoga and Cultural Synthesis).
El inicio de nuestras clases es puntual.
Próximas Actividades
Autoconocimiento y Meditación: Un viaje de exploración desde la milenaria sabiduría de la Cosmovisión Védica
Desde la milenaria sabiduría del Ayurveda una guía personalizada hacia tu bienestar.
Lectura de Nakshatra o Constelación Lunar. Necesitas saber tu lugar y hora de nacimiento exacta.
Conocer tu Nakshatra o Constelación Lunar de nacimiento es conocer tus naturales habilidades e inclinaciones así como los inherentes desafios y oportunidades de tu específica naturaleza, en esta sesión obtendrás compensaciones energéticas desde el Jyotish (Astrología Védica) y el Ayurveda (Medicina Védica).
Meditación guiada, simple y fácil de seguir. Modalidades Personal y Grupal.
Estas terapias pueden ser parte integral de tu tratamiento o recibirse como prácticas independientes.
Abhyanga (Oleación de cuerpo completo)
La sesión incluye un vapor herbal (lavanda).
*La medicación del aceite en necesidad específica para ti requiere una consulta ayurvédica previa.
Entre los benficios del Abhyanga destacan; Eliminación de toxinas, Mejora de la circulación, Lubricación y flexibilización de las articulaciones, Relajación muscular y tonificación, Reducción del estrés y la ansiedad, Hidratación profunda y mejora de la piel, Fortalecimiento del sistema inmunológico, Desbloqueo de acumulaciones enegéticas malsanas, Mejora del sueño, Fomento de la longevidad y vitalidad.
Shiroabhyanga (Masaje terapéutico con aceite tibio en cabeza y hombros)
Reducción de estrés, ansiedad y la tensión muscular en la cabeza, cuello y cuero cabelludo, promoviendo relajación y calma mental.
Mejora de la circulación sanguínea en la cabeza.
Aporta nutrición al cuero cabelludo y fortalece las raíces del cabello, ayudando a prevenir la caída y la caspa, además de mejorar la calidad y el brillo del cabello.
Shiroadhara (Flujo de aceite tibio en el area del entrecejo)
Esta terapia es una de las joyas más preciadas de la terapeutica ayurvédica.
Entre sus beneficios encontramos;
Reduce el estrés, la ansiedad y la tensión física y mental, promoviendo un estado de tranquilidad y bienestar general.
Mejora la calidad del sueño y ayuda a combatir el insomnio, facilitando un descanso profundo y reparador.
Alivia dolores de cabeza, migrañas, contracturas cervicales y problemas relacionados con la tensión muscular en la cabeza y cuello.
Estimula la circulación sanguínea en el cerebro y el cuero cabelludo, favoreciendo la oxigenación, nutrición y fortalecimiento del cabello, además de retrasar la aparición de canas y la caída del cabello.
Nutre y revitaliza el sistema nervioso y el sistema neuroendocrino, regulando neurotransmisores, equilibrando los doshas (especialmente Vata y Pitta) y mejorando el estado emocional.
Mejora la claridad mental, la concentración, la memoria y el rendimiento intelectual, ayudando a despejar la mente y activar mecanismos naturales de autocuración.
Produce un efecto beneficioso sobre la piel, rejuveneciéndola y mejorando su salud.
Es útil en el tratamiento de diversas enfermedades crónicas y trastornos neurológicos como migrañas, hipertensión, ansiedad, depresión, bruxismo, y problemas del sistema nervioso.
Genera una sensación de seguridad, protección y paz interior, estimulando zonas profundas del cerebro y el Ajna chakra.
ॐ तत् सत्
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